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【分享】如何利用碎片化時間高效學習?
發布時間:2020-09-23









升本復習路,必須爭分奪秒。有句話說得好,總有人比你努力,可怕的是比你優秀的人比你更努力。所以,除了每天必須復習的時間段,好好利用零碎時間吧,也許超越就在這一秒。

現實生活中,每個人每天要做不同的事,即便是升本期間也不可能把自己完全釘在學習上,總要上課、吃飯、睡覺、運動等。時間在不同的任務切換中被割裂成一段段,除了大段時間外,還難免有一些碎片。



什么樣是碎片化的時間?

最簡單的例子像通勤,等候,起床后,睡覺前,還有平時發呆的時間。一般把30分鐘以內的時間,都歸結于此類。


01



整理你的書桌

平時我們可能會隨手把很多不需要用的東西,就往桌上那么一放。導致書桌上的東西越來越多越來越多,真正跟學習工作相關的東西反而容易找不到。大大的降低我們的效率。所以在碎片化的時間,我們可以每3~5天對自己的桌面進行一個整理,把常用的東西和不常用的東西按照不同的區域劃分來擺放。這樣我們要拿個什么或者查個什么都會方便很多。

02



寫下今天的待辦清單

大家現在用電腦的時間很長,你可以把每一件事情用一條長條形的標簽寫下來,貼在電腦屏幕的側面,做完一件就撕一張。

03



聽音頻

如果你想要增長見識和閱歷。現在的讀書APP和聽書APP,都有非常多質量很高的,短篇聽書內容,有的還配上了講解。大概10分鐘以內就可以聽完一條。如果你想要提高英語,你可以就上網易云的電臺,有豐富的短篇聽力新聞,像中國日報雙語新聞這些頻道,你在地鐵上或者在等車的時候,都可以給自己營造一個英語環境。

04



畫思維導圖

我們的大腦會更加喜歡有結構有邏輯的內容,你在大塊的時間學習之后,花一些小塊的時間,整理出一個非常簡潔的關鍵詞結構圖,會讓你學習的效果事半功倍。

05



記賬

記一筆賬花費時間,不會超過30秒。而且還可以盡早培養你理財的思維。每個月月底還可以來一個總結,讓自己月月都能攢下錢,而不是當一個月光族,這樣心里也會非常有成就感。

06



當成小段的專注時間

番茄工作法大家應該也都知道。你可以設定,比如25分鐘的一個番茄鐘時間。在這個時間內,你的注意力可以100%集中的。




碎片時間之所以存在,就是因為我們需要在不同的模式和任務之中切換,以達到調劑和休息的目的,因此,碎片時間的利用不一定非得填滿,讓它起到該起的作用才是最重要的。希望每個人都能合理利用碎片時間,做到張弛有度,以高效的狀態迎接挑戰!



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